NÁPLASŤ ALEBO VÝŽIVA? PREČO KRÁSA VYCHÁDZA ZVNÚTRA A AKO VYŽIVOVAŤ SVOJE VNÚTRO

Žijeme v dobe, kedy hľadáme rýchle riešenia. Sme zvyknutí na „náplaste“.

Chcem sa s vami podeliť o myšlienku, ku ktorej som sama dospela až po rokoch. Aj ja som si prešla obdobiami, kedy som si veci snažila zľahčovať. Úprimne som si myslela, že budem spokojnejšia, šťastnejšia a krása príde sama, keď...

....keď si dám spraviť prsia, zmením účes, nájdem nového chlapa, možno by sa zišiel nejaký facelifting, nový rúž, obočko...

... no dospela som k tomu, že krása nie je len o kozmetike a o tom, čo si aplikuješ na seba. Je to v prvom rade o tom, čo prijímaš do svojho tela – o strave, výžive a vnútornom nastavení.

Kozmetika je úžasná, no bez vnútorného základu funguje do určitej miery ako luxusná náplasť. A náplaste? Tie síce na chvíľu pomôžu, no skutočný problém nikdy neriešia....

Čo je to vlastne „náplasť“?

Náplasť je všetko, čím prekrývame nejaký nedostatok bez toho, aby sme riešili jeho skutočnú príčinu.

• Keď nás niečo fyzicky bolí, dáme si tabletku alebo náplasť ako liek.
• Keď nás bolí srdce a trpíme samotou, dávame si ako 'náplasť' príležitostný sex alebo útek k sociálnym sieťam.
• A keď sa na tvári objavia vyrážky či nedokonalosti, rýchlo ich prekryjeme hrubou vrstvou mejkapu.

Sú to však len povrchové náplaste, ktoré neriešia vnútorný problém. Pokožka aj naša duša nám cez tieto signály iba ukazujú, že niečo vo vnútri nie je v rovnováhe.

Vždy treba začať priamo vnútri

Ak chceme skutočne žiariť, musíme prestavať svoje priority:

• Zdravá a vyvážená strava: To, čím kŕmime svoje bunky, svoje telo, sa priamo odráža na kvalite a pevnosti našej pokožky.
• Psychická rovnováha a spomalenie: Stres a chronická únava oberajú pleť o jej prirodzený jas.
• Dôsledný pitný režim: Voda je najzákladnejší elixír mladosti. Uzamknúť vlhkosť olejom vieme až vtedy, keď ju do tela dodáme zvnútra.

Rituál hydratácie s fľašou Million Dreams

Aby pre vás pitný režim nebol len nutnou povinnosťou, vytvorili sme trblietavú nerezovú fľašu Million Dreams. Je navrhnutá tak, aby sa stala vaším osobným šperkom na pracovnom stole, v kaviarni či v taške – a pripomínala vám, že polievať svoje vnútro je ten najkrajší akt sebalásky, aký pre seba môžete urobiť.

Nezabúdajte: naša starostlivosť Mio Valentino vašu pokožku zamatovo pohladí zvonka, no to najkrajšie svetlo musíte zažať vnútri.

S láskou VAŠA ERIKA 💗